Claudia Achard
Shiatsu et Massages à Paris 11

Massage sportif à Paris 11 (75011)

En quoi consiste un massage sportif et quels en sont les bienfaits ?

Le massage sportif est un massage énergique et énergétique avant tout. Il permet à la fois de préparer son corps à l’effort, mais également de récupérer après un entraînement ou une compétition sportive.
Pour cela, on va effectuer une série de mouvements et de gestes qui vont aller de l’effleurage aux percussions, dans le but d’activer la circulation sanguine et de stimuler les muscles pour les préparer ou pour les aider à récupérer. 
Le massage sportif possède plusieurs bénéfices pour les sportifs, ce qui en fait un massage complet qui permet d’optimiser et d’améliorer les performances sportives.
Selon le moment où est effectué le massage, il ne possède pas les mêmes bénéfices et il s’adapte à la situation et aux besoins du sportif au moment où il est réalisé.

CLAUDIA ACHARD À PARIS 11

Claudia Achard

16 rue Keller
75011 Paris 11

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Un voyage nécessaire..."

Par Johanna Najla

Suivant les conseils de ma cousine m'ayant fortement recommandé une séance avec Claudia, je m'y suis rendue sans réellement savoir à quoi m'attendre, et la peur d'être dans la démarche d'envisager et de ne pas être à même de satisfaire à des expectatives et des questionnements immédiats car les questions, les peurs, les doutes sont multiples, à contrario d'une heure de séance...Me voilà face à un dilemme, mais tous les signes pointaient vers cette rencontre et le destin se chargea du reste, car une fois passée la porte de son cabinet, le temps se figea, la respiration se posa et le chemin se dessina progressivement. Claudia est un être d'une extrême bienveillance, dont le cheminement éveille et la présence apaise. C'est avec une belle humilité et un ressenti aiguisé qu'elle a su me mettre en confiance et me permettre, tout en me tenant la main, d'opérer ce voyage depuis sa chaise sans avoir à bouger, le voyage de l'être et je l'en remercie...

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